こんにちは！ (#^^#)
先日、千種スポーツセンターにて医学博士で中京大学の清水卓也教授を講師としてお招きし、第2期スポーツ教室【健康寿命を延ばそう】の参加者を対象に講義会を開催致しました。
今回は健康食品やサプリメントの摂取の効果と注意点が主な内容の講義となりました。
清水先生の丁寧で解りやすい説明に参加者の皆さん聞き入っており、質問コーナーでは積極的に手を挙げられトレーニングや怪我の予防について沢山質問されて、とても充実した講義の時間となりました。
今回教わった内容をぜひ実践し、健康のためにお役立てくださいね！ (^O^)／