こんばんは！！
本日は、以前ブログでもご案内しました、
『TwinPole®無料体験会』を開催しましたので
その様子をご紹介します?✨
アキレス腱と太もも裏のストレッチ！！
ポールでバランスをとる事ができるため、
いつもよりもしっかりと伸ばすことが出来ます(#^^#)
最後はポールを使いながら片足立ちの練習をしました！
ポールの支えがあることで、
片足立ちも簡単にバランスが取れます?
ご参加下さいました皆様、本日はありがとうございました✨
『TwinPole®』のイベントは11月にも開催致します(^O^)／
詳細は下記の通りです✨
【開催日時】11月11日（土）9:30～10:45
【開催場所】平和公園 ※9:00千種スポーツセンター集合
【定 員】20名 ※先着順
【対 象】一般 ※高校生以上
【参 加 費】無料
【申 込 み】窓口・電話にて受付中
2本のポールを利用して、美しい姿勢を手に入れませんか？？
足腰に不安がある方でも簡単にできるエクササイズです！！
皆様のお申込みをお待ちしております(^O^)／✨
千種スポーツセンター ☎052-782-0700