先日のブログにて紹介しました
【Twin Pole®（ツインポール）】ですが、
ついに千種スポーツセンターで始まります！！！
Twin Pole®とは…?
〇歩くためのウォーミングアップ
〇歩くための体幹トレーニング
〇綺麗に歩くためのトレーニング
ウォーキングを単なるウォーキングで終わらせるのではなく、
“綺麗に歩く”ということを意識するために行なうエクササイズです。
老若男女問わず、気軽に行なえるのもTwin Pole®のメリットです。
イベントの詳細は下記の通りです♪
【開催場所】千種スポーツセンター ※正面玄関前テラス
【開催日時】10月28日（土）10:00～13:00
【参 加 費】無料
【 対 象 】来場者 ※高校生以上
【イベント内容】☆ショートレッスン 10:30～、11:30～、12:30～
・ ※各時間20分のレッスン
・ ☆Twin Pole®説明会 ※イベント開催中随時
【 定 員 】各時間20名（先着順）
【持 ち 物】動きやすい服、水分、タオル
・ ※屋外となるため外履きで参加可能ですが、
・ 運動靴でご参加ください。
【申 込 み】当日受付
・ ※ショートレッスン開始前までに会場へお越しください。
【そ の 他】ポールは無料でレンタルいたします。
その他ご不明な点等ございましたら、お問い合わせください！
みなさまのご参加をお待ちしております?
千種スポーツセンター ☎052-782-0700