月別: 2017年8月

名古屋市におきまして午前7時27分に暴風警報が発令されましたので、

下記教室につきましては休講とさせて頂きます。

 

 

【短期教室】

・水泳教室（小学1～3年生コース）

・キンダー教室

 

【レッスンプログラム】

・ソフトエアロビクス

・エアロビクス

 

本日休講分の短期教室につきましては、振替は実施致しません。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご了承願います。

 

なお、各競技場・トレーニング室・温水プールは

通常通り営業致します。

こんにちは！

 

元気な蝉の鳴き声が、耳に痛いほど突き刺さり、

いよいよ本格的な夏がやってきたな～と感じています?

 

暑すぎてアイスやかき氷などの冷たいものが食べたくなりますよね( *´艸｀)

 

皆さんはどのようにお過ごしですか？✨

 

今日は、

千種スポーツセンターの営業案内

についてお知らせ致します！！

 

当館は毎週金曜日が休館日ですが、

8月11日（金）は山の日?いうことで祝日です！

そのため、下記の時間で営業しております！

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8月11日（金）・祝（山の日?）

開館　　　　　　　9：00～18：00

トレーニング室　　10：00～18：00

プール　　　　　　10：00～18：00

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皆様のご来館を心よりお待ちしております(*^▽^*)♪

こんにちは！！

 

ここ数日、良いお天気で暑い日が続いていますね☀☀

ただ夜は少し涼しくなっているような・・・

ということで、昨日は東山動植物園で開催されている

『ナイトZOO&GARDEN』に行って来ました(^O^)／

 

　

キリン　　　　　　　　　　　ロバ

　

コアラ　　　　　　　アシカ

 

写真では薄暗く動物たちがはっきりとは見えませんが、

実際には写真以上に動物たちを観察することが出来ました(*^_^*)

 

『ナイトZOO&GARDEN』は、

8/5(土),6(日),11(金・祝),12(土),13(日),15(火)も

開催がありますので、お時間のある方は

ぜひ足を運んでみてください♪

お昼では見られない動物たちの姿を

見ることができますよ(^O^)／✨

こんにちは！

今日も朝から暑い1日ですねι(´Д｀υ)?

水分補給をしたり、お出かけの際は帽子を被るなどして

脱水症・熱中症には十分にご注意ください！

 

昨日は夏の短期教室（水泳）が最終日でしたので、

その様子をご報告致します♪

 

　

最初はバタ足練習からスタート！！

 

　

お顔付けが難しいお友達は、うつ伏せバタ足の練習をたくさんしました！

 

　

ステップアップして、お口をブクブクしながらのバタ足.。o○

みんな上手にお口からブクブクできていました(#^^#)✨

 

　

そして、深い方のコースでジャンプ練習にもチャレンジ！！

お顔にお水がかかるのを嫌がっていたのに、

全員頭まで潜ることができました(^O^)／✨

 

　

お顔付けができるお友達は、昨日の復習からスタート！

今日もしっかり耳までつけれてますね♪

 

　

ビート板を使い、お顔付けしながらバタ足の練習！！

上手にできるお友達は息継ぎの練習にステップアップ!(^^)!

 

　

お顔付けしながらバタ足ができるお友達は、クロールの練習☘

足も手も動かすのでバランスをとるのが難しいです、

みんな上手に手回しができていました(^O^)／

 

　

3日間とっても頑張ったので、みんなでお遊びタイム✨

 

　

最後は大きな声で『ありがとうございました！！』

 

参加してくださいました皆様、

3日間ありがとうございました。

今回の短期教室で習得したことを忘れないよう、

ぜひお家の人と練習を続けてくださいね(*^_^*)✨

こんにちは(^^♪

今晩は軽運動室で、

ヴァイパーレッスンを開催しました♪

まずは２人で協力して一本のヴァイパーを使う

パートナーヴァイパー!(^^)!

これはボクシングエクササイズ♪

パートナーが出した手にヴァイパーの端を当てていきます！

これは肩のエクササイズ！短い時間に何回できるか！？

左右交互にヴァイパーを持ち上げます(*^^)v

続いては脂肪燃焼に効果バツグンのサーキットトレーニング！

たった１０分で大汗かきました(^^;)

最後はパートナーと腹筋(*^-^*)

友達と一緒の腹筋は手が抜けません(”◇”)ゞ

 

次回は、８月１７日（木） ９：３０～１０：１５

初心者向け、これから体力をつけて行きたい方向けのレッスンを開催します！

筋力アップと脂肪燃焼にはヴァイパーが一番！

是非ともご参加くださいm(__)m

こんにちは！

今日から8月スタート!(^^)!

 

本日も朝から夏の短期水泳教室（年中・年長）を

行いましたので、その様子をご紹介します?

最初はみんなでカラダゴシゴシ！！

カラダを綺麗にしてからプールに入るよ～✨

 

　

お顔付けが難しいお友達は、

昨日の復習でお耳もしも～しやお顔ゴシゴシパーからスタート♪

みんな、昨日よりも上手にできていました(*^_^*)✨

 

今日は深い方のプールでバタ足の練習もしました！！

顔にお水がかかっても、みんな一生懸命練習していました?

 

　

お顔付けができるお友達は、

歩きながらお顔を付けてブクブクパッの練習.。o○

みんなお耳までしっかりつけれていますね✨

 

　

今日はお顔付けてのバタ足練習や、

クロールの手回しの練習もしました！

 

みんな今日も1日頑張りましたね(^O^)／✨

明日は最終日！！

少しでもできた！が増えるよう、

みんなで一緒に練習頑張りましょう♪